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* 贴子主题： 健身器材的分类及选购               默认稍大普通较大很大最大

小闫   门派: 血与荣耀メ公会 我的文集 等级: 圣骑士 信息: 威望: 0　积分: 1198 现金: 7853 原创币 存款: 1012 原创币 贷款: 没贷款 来自: 保密　 发帖: 624 篇 精华: 0 篇 注册: 2007/08/16 10:44pm 造访: 2008/05/04 11:13pm 消息　查看　搜索　好友　引用　回复　只看我　 [楼 主]   　现代健身器材已有上百个品种。虽然目前尚无统一的分类，但人们常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。yx. ©原创综合社区 -- 时尚的人生，选择时尚的装束；运动的天才，选择适合的场地；精典的影视，原创的游戏，原创的享受，当然要选择原创论坛。不要犹豫，就是她--: http://www.9ibbs.com 锁定她！~！~！~！　　Ry[E 　　单功能器械，常见的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。它们的主要功能是：#w9 ©原创综合社区 -- 时尚的人生，选择时尚的装束；运动的天才，选择适合的场地；精典的影视，原创的游戏，原创的享受，当然要选择原创论坛。不要犹豫，就是她--: http://www.9ibbs.com 锁定她！~！~！~！　　= 　　划船器——主要用来增加手臂力量及动作协调。i ©原创综合社区 -- 时尚的人生，选择时尚的装束；运动的天才，选择适合的场地；精典的影视，原创的游戏，原创的享受，当然要选择原创论坛。不要犹豫，就是她--: http://www.9ibbs.com 锁定她！~！~！~！　　uux9 　　健美车——锻炼时，像骑自行车一样，主要用来增加腿部力量，增强心血管功能。r85C ©原创综合社区 -- 时尚的人生，选择时尚的装束；运动的天才，选择适合的场地；精典的影视，原创的游戏，原创的享受，当然要选择原创论坛。不要犹豫，就是她--: http://www.9ibbs.com 锁定她！~！~！~！　　Nn3!n 　　健步车——主要用以锻炼腿、腰、腹部肌内及心肺功能。q ©原创综合社区 -- 时尚的人生，选择时尚的装束；运动的天才，选择适合的场地；精典的影视，原创的游戏，原创的享受，当然要选择原创论坛。不要犹豫，就是她--: http://www.9ibbs.com 锁定她！~！~！~！　　jQ 　　跑步机——主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。F8 ©原创综合社区 -- 时尚的人生，选择时尚的装束；运动的天才，选择适合的场地；精典的影视，原创的游戏，原创的享受，当然要选择原创论坛。不要犹豫，就是她--: http://www.9ibbs.com 锁定她！~！~！~！　　[ 　　美腰机——可对腰部、背部作放松按摩。|Qc ©原创综合社区 -- 时尚的人生，选择时尚的装束；运动的天才，选择适合的场地；精典的影视，原创的游戏，原创的享受，当然要选择原创论坛。不要犹豫，就是她--: http://www.9ibbs.com 锁定她！~！~！~！　　$=?Q 　　综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量；仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。4=,>? ©原创综合社区 -- 时尚的人生，选择时尚的装束；运动的天才，选择适合的场地；精典的影视，原创的游戏，原创的享受，当然要选择原创论坛。不要犹豫，就是她--: http://www.9ibbs.com 锁定她！~！~！~！　　@2Z^ 　　家用健身器材按锻炼方式的不同可分为有氧代谢运动健身器材（如跑步机、健身车、划船器、登台阶机等）和无氧代谢运动健身器材（如杠铃、哑铃、拉力器、力量训练器等）；还有功能多少的差别和质量档次的区别。选购家用健身器应从以下几个方面去选择。tFqS ©原创综合社区 -- 时尚的人生，选择时尚的装束；运动的天才，选择适合的场地；精典的影视，原创的游戏，原创的享受，当然要选择原创论坛。不要犹豫，就是她--: http://www.9ibbs.com 锁定她！~！~！~！　　GnpT5! 　　功能：除非专项锻炼需要，一般选择多功能产品，如多功能跑步机、划船器、登台阶机等，使用一台多功能器械即可完成跑步、划船、卧推、俯卧撑、登山、骑马等多种运动，且男女老少都适用。8 ©原创综合社区 -- 时尚的人生，选择时尚的装束；运动的天才，选择适合的场地；精典的影视，原创的游戏，原创的享受，当然要选择原创论坛。不要犹豫，就是她--: http://www.9ibbs.com 锁定她！~！~！~！　　A|=o\ 　　体积：应考虑安置器材的场所，选择体积适宜的器材，在性能、功能差不多的器材中，以选择占地小、可折叠收藏的为宜。!G8 ©原创综合社区 -- 时尚的人生，选择时尚的装束；运动的天才，选择适合的场地；精典的影视，原创的游戏，原创的享受，当然要选择原创论坛。不要犹豫，就是她--: http://www.9ibbs.com 锁定她！~！~！~！　　w8{ 　　检查：检查多功能的组合是否科学、合理、巧妙。各功能均应使用方便，操作时互不干扰；转动部分灵活、无卡扎，运动过程中无异常阻隔；运动数据的处理、监控、显示准确有效；检查安全可靠性。连接各部件的紧固件必须十分牢固，以免运动时松动；焊接部分的焊缝均匀，牢度可靠；阻力形式若用重块和钢丝绳，则应使重块与人体间有一定距离，并有防护网，若有用液压式阻力器，则应密封性好，以免使用中泄漏；此外，若是使用电力的健身器，还必须检查其绝缘性能是否可靠。Kt7fFd 版权所有，不得擅自转载www.9ibbs.com 原创综合社区广告位置 2007/11/22 00:52pm　IP: 已设置保密加入blog [本文共1675字节]

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