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* 贴子主题： 苹果削皮好还是不削皮好               默认稍大普通较大很大最大

skyyan   头衔: 论坛坛主  勋章:  门派: 创业者联盟   我的文集 等级: 究级天王 [荣誉] 信息: 威望: +5　积分: 2495 现金: 2239021 原创币 存款: 573623 原创币 贷款: 没贷款 来自: 天津　 发帖: 1562 篇 精华: 0 篇 资料: 　 注册: 2006/07/10 03:21pm 造访: 2009/01/07 11:15am 消息　查看　搜索　好友　引用　回复　只看我　 [楼 主]   有些水果皮的营养成分比水果本身还要丰富，所以我们吃水果可以不削皮.水果中含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质、有机酸、果胶、纤维素等。新鲜水果是维生素C的重要来源。水果中的果胶及纤维素能促进胃肠蠕动，帮助人体排除多余的胆固醇。因此对人体是极其有益的。 水果的果皮中维生素C、果胶和纤维素等较果肉多，故曾经提倡吃水果时不要削皮。但是，近年来随着农业、林业的发展，农药已被普遍使用。某些毒性较大的农药，如乐果等，喷洒在水果上便会渗到果实中去，其中绝大部分残留在果皮里。因此，吃水果时应该洗干净削皮后再食用。Z 6EfV 版权所有，不得擅自转载www.9ibbs.com 不能说，就是不能说~~~~~~ 丫丫(已经死亡) (186 天) 胜利:308 次 失败:0 次 心情:很不高兴 经验: 体力: 精力: 原创综合社区广告位置 2007/11/22 01:14pm　IP: 已设置保密加入blog [本文共526字节]

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