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营养学家告诫:想靠吃水果餐达到减肥的目的是不科学的。YFoV;b ©原创综合社区 -- 时尚的人生,选择时尚的装束;运动的天才,选择适合的场地;精典的影视,原创的游戏,原创的享受,当然要选择原创论坛。不要犹豫,就是她--: http://www.9ibbs.com 锁定她!~!~!~! x 营养学专家提醒人们,水果不能满足人体必需的营养需求,长期以水果当正餐,易导致贫血甚至其他疾病。d ©原创综合社区 -- 时尚的人生,选择时尚的装束;运动的天才,选择适合的场地;精典的影视,原创的游戏,原创的享受,当然要选择原创论坛。不要犹豫,就是她--: http://www.9ibbs.com 锁定她!~!~!~! YcCw 水果中确实含有碳水化合物,还有一些维生素,但仅靠这些是不够的。人体的正常运转还需要蛋白质等其他物质,平时多吃水果对保持无机盐确有益处,但水果中缺乏铁、钙等成份。长期以水果作正餐势必会造成体内这些物质的缺乏,引起贫血,时间久了可能还会引起其他的疾病。y(Xo^l ©原创综合社区 -- 时尚的人生,选择时尚的装束;运动的天才,选择适合的场地;精典的影视,原创的游戏,原创的享受,当然要选择原创论坛。不要犹豫,就是她--: http://www.9ibbs.com 锁定她!~!~!~! :oW 营养学家告诫爱美的女士,想靠吃水果餐达到减肥的目的是不科学的,主要应该通过限制饮食中的脂肪类、肉类的摄入来达到,与此同时应多吃些谷类、牛奶、鱼类。
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2007/11/22 01:46pm IP: 已设置保密加入blog | [本文共593字节] |